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02 Sep

Publié depuis Eklablog

Publié par Harmonie et yoga

"Prendre soin de l'enfant intérieur"

Thich Nhat Hanh

 

Des exercices de respiration, de concentration, de méditation pour aider à

apaiser la colère, les peurs, la tristesse .

 

Photo: par Harmonie et Yoga

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Une parenthèse rien que pour Soi